제로 일상 제로 일상

🟡 매일 커피를 마시며 매일 쓰레기를 만들고 있었다나는 하루에 커피를 최소 한 잔은 마신다.밖에서 일하거나 공부할 때는 보통 두세 잔도 금방 마시게 된다.그런데 어느 날 문득 생각이 들었다.“이 일회용 컵 다 어디로 가는 걸까?”당연하게 받아온 플라스틱 컵, PET 병, 종이컵들이쓰레기통에 쌓이는 걸 보고 내가 만들어내는 쓰레기의 양을 체감하게 되었다.그래서 30일 동안 텀블러만 사용하며 얼마나 많은 일회용 컵을 줄일 수 있는지 직접 기록해 보기로 했다.이건 단순한 기록이 아니라 나 자신에게 던지는 질문이었다.“나 하나의 선택이 얼마나 영향을 줄 수 있을까?” 🔵 실험 방법: 단순하지만 꾸준하게 기록하는 것 ✅ 실험 기간2025년 6월 1일 ~ 6월 30일 (총 30일간)✅ 실험 규칙외출 시 항..

🟡 가장 사적인 공간에서 가장 많은 쓰레기가 나온다제로웨이스트를 실천하기 전, 나는 주로 주방과 장보기에서 나오는 포장 쓰레기만 줄이려고 했다.그런데 욕실을 정리하던 어느 날, 쓰레기통을 열어보고 깜짝 놀랐다.샴푸, 린스, 바디워시, 면도기, 칫솔, 치약… 전부 플라스틱으로 가득했다. 욕실은 하루에도 여러 번 들락날락하는 공간인데한 번 씻을 때마다 플라스틱 포장과 일회용 쓰레기가 당연하게 쌓이고 있었다.그래서 나는 ‘욕실부터 바꿔보자’고 결심했다.하나씩 대체해 본 결과, 불편함보다 오히려 만족감이 더 컸다. 오늘 이 글에서는 내가 직접 바꿔본 욕실 제로웨이스트 제품들과 그 후기를 소개한다.누구나 따라할 수 있도록 쉽게 풀어봤다. 🔵 플라스틱 없이 욕실 살기 – 내가 바꿔본 7가지 루틴① 고체 샴..

🟡 리필숍이 없어도 실천할 수 있어야 진짜다제로웨이스트를 실천하겠다고 결심하고 나서 나는 리필숍부터 검색했다.그런데 내 동네에는 그런 곳이 없었다.가까운 대도시로 나가야만 하고, 거기까지 가는 시간과 비용은 부담이었다.처음엔 '나는 지방에 살아서 제로웨이스트는 무리인가 보다'라고 포기할 뻔했다.그런데 다시 생각해 보니, 제로웨이스트는 리필숍에서만 하는 게 아니었다.중요한 건 ‘내가 어떤 선택을 하느냐’였다.그래서 나는 리필숍 없이도 실천 가능한 제로웨이스트 방식을 찾아보고 직접 시도해 보기로 했다.지금부터 소개하는 방법들은 리필숍이 없는 지방이나 시골에서도 실천 가능한 현실형 제안들이다.🔵 리필숍 없이도 실천 가능한 제로웨이스트 7가지 방법① 마트에서 ‘덜 포장된 제품’ 고르기나는 이제 물건을 고를 ..

🟡 ‘습관’이 된 플라스틱, ‘선택’으로 바꿀 수 있다나는 한동안 플라스틱이 얼마나 내 삶에 깊게 자리 잡고 있었는지 몰랐다.화장실, 주방, 책상, 가방 속까지 플라스틱은 마치 공기처럼 존재했다.그걸 깨달은 건, 제로웨이스트 도전을 시작하고 나서였다.무언가를 살 때마다, 사용할 때마다, 심지어 버릴 때도 플라스틱은 내 손안에 있었다.그때부터 나는 일상 속에서 플라스틱을 대체할 수 있는 물건을 하나씩 찾아보기로 했다.완벽할 순 없었지만, 바꾸려고 노력한 10가지 아이템은 내 삶의 소비 기준을 완전히 바꿔놓았다.지금부터 소개하는 제품들은 실제로 내가 사용하고 있는 것들이다.누구나 쉽게 도전할 수 있고, 아주 작게나마 환경을 덜 해치는 삶을 만들어주는 실천템들이다.🔵 플라스틱 없이 살아보기 – 대체 가능한..

🟡 소비는 습관이었다, 그리고 나는 후회했다나는 항상 ‘나는 그렇게 낭비하는 사람은 아니야’라고 생각했다.물건도 충동구매보다 필요한 것만 사려고 노력했고, 배달 음식도 자주 시켜 먹는 편은 아니었다.하지만 언젠가부터 주변을 둘러보니, 쓰레기통은 늘 가득했고, 한 번 쓰고 버린 플라스틱 용기들이 수북하게 쌓여 있었다.특별히 낭비한 기억은 없는데, 현실은 쓰레기로 가득했다.그제야 깨달았다. 문제는 나의 습관이었고, 그 습관이 낭비의 정체였다는 걸.어떤 계기로 제로웨이스트를 시작했는지, 그리고 그 전의 소비 습관을 어떻게 반성하게 됐는지 이 글에서 공유하려고 한다.누군가에게는 작고 소소한 이야기일 수 있지만, 나에게는 삶의 방향을 바꿔준 순간이었다.⸻🔵 내가 제로웨이스트를 시작하게 된 진짜 계기1. 아파트..

🟡 쓰레기를 줄이는 30일, 삶의 시선이 바뀌다나는 매일 무심코 쓰레기를 버리는 습관 속에 살고 있었다. 플라스틱 포장, 일회용 컵, 배달 음식 용기 등 하루에도 수십 개의 쓰레기를 만들면서도 그게 얼마나 문제인지 깊이 생각해 본 적이 없었다.그러던 어느 날, 아파트 분리수거장에서 넘쳐나는 플라스틱 더미를 보고 잠시 멈춰 섰다.그 순간 나 스스로에게 이런 질문을 던졌다.“나는 하루에 얼마나 많은 쓰레기를 만들고 있을까?”그 질문 하나가 계기가 되어, 나는 제로웨이스트 30일 도전을 시작하게 되었다.이 글은 그 도전의 기록이며, 동시에 누구나 일상 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 쓰레기 줄이기 실천 가이드를 담고 있다.단순한 챌린지가 아니라 소비습관과 생활 방식을 근본적으로 바꾸게 된 계기였다.🔵 제로웨..